خانه / تمام مطالب مرتبط با

عوارض کم آبی بدن


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


کم آبی بدن می تواند سبب شود حجم خون بدن شما کاهش یابد در حدود شصت درصد بدن ما از آب تشکیل یافته است . برای اینکه آنها به خوبی کار کنند بسیار مهم است که هر روز آب کافی به آن برسد. هیدراسیون برای کمک به ارگانهای بدن که به صورت سودمند کا رکنند نقش کلیدی دارد. آنچنانکه هیدراسیون کمک می کند که هر چیزی روان کار کند کم آبی بدن نیز اتفاق می افتد وقتی شما آب کمی مصرف...

ادامه مطلب

کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی هستن، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون...

ادامه مطلب

ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن ماده ی مسکن، در کاهش درد دندان نوزاد بسیار موثر است ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن ماده ی مسکن، در کاهش درد دندان نوزاد، در زمان دندان در آوردن نوزاد بسیار موثر است، ولی اکثر متخصصان پیشنهاد می کنند تا جایی که امکان دارد از این ژل ها استفاده نشود و به جای آن از دندان گیر ها استفاده شود. در این مقاله همه چیز درباره ژل دندان...

ادامه مطلب

کم خونی می تواند از یک رژیم غذایی فاقد ویتامین ب 12 ناشی شود علل دیگر کم خونی عبارتند از کم خونی فقر آهن و کم خونی ناشی از بیماری های خونی. به همین دلیل مهم است که توسط پزشک تان تشخیص نوع کم خونی صورت گیرد. کم خونی ناشی از فقر ویتامین معمولا با تجویز ویتامین و تغییر در رژیم غذایی اصلاح پذیر است. کم خونی فقر ویتامین همچنین به عنوان کم خونی مگالوبلاستیک نیز...

ادامه مطلب

ورزش زیاد نه تنها به ماهیچه ها، بلکه به کلیه هایتان نیز آسیب می رساند شکی نیست که ورزش برای همه ما واجب است. فعالیت بدنی منظم به تناسب اندام، سلامت جسمی، از بین بردن استرس، افزایش انرژی و خواب راحت تر کمک می کند اما آیا می دانید که ورزش بیش از اندازه نیز می تواند برایتان مضر باشد؟ به طور میانگین اکثر بزرگسالان به 150 دقیقه ورزش هوازی سبک یا 75 دقیقه ورزش هوازی...

ادامه مطلب

حتما می دانید که در مورد بخور و نخورهای دوران بارداری اطلاعات و توصیه های بسیاری زیادی وجود دارد، اما برای وقتی که سعی دارید باردار شوید چطور؟ آیا غذاهای خاصی می توانند توانایی شما برای باردار شدن را بیشتر کنند؟ بله البته! شما چه به تازگی قصد باردار شدن کرده باشید و چه مدتها از تصمیم تان گذشته باشد، می توانید با مصرف غذاهایی که توانایی باروری تان را افزایش می دهند و همچنین...

ادامه مطلب

یکی از معضلات بزرگ سالمندان، افسردگی است یک متخصص طب سالمندی با اشاره به عوارض جسمی و روحی خانه نشینی در سالمندان گفت: سو تغذیه، مشکلات مفصلی، ناامیدی، بی خوابی و افسردگی برخی از مشکلات مهمی است که سلامت سالمندان را تهدید می کند. دکتر رئوف در گفتگویی افزود: سالمندان خانه نشین به دلیل کاهش فعالیت، قدرت عضله و مفصل خود را از دست می دهند و در صورتی که این روند...

ادامه مطلب

برای جراحی دیسک کمر روش های مختلفی وجود دارد دیسک یک بالشتک لاستیکی میان استخوان های ستون فقرات است که دور نخاع می پیچند. هر کدام از دیسک ها یک کپسول صاف و گرد می باشد که معمولا 1 اینچ قطر و یک چهارم اینچ ضخامت دارند. دیسک ها محکم میان ستون فقرات قرار گرفته اند و توسط رباط های متصل کننده استخوان های نخاع به هم می پیوندند. در برخی از مواقع از دیسک کمر به...

ادامه مطلب

ورزش کردن در هوای سرد باعث افزایش ضربان قلب و کالری سوزی بیشتر می شود‎ بسیاری از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضای باز دارند. تغییرات آب و هوایی می توانند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند و همین ورزش کردن در سرما باعث کالری سوزی بیشتر می شود. راه هایی برای گرم نگه داشتن بدن به هنگام ورزش کردن در سرما وجود دارد. ورزش کردن در هوای سرد باعث...

ادامه مطلب

پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی بدن تان را از دست بدهید. برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی...

ادامه مطلب

کم خوابی و بی خوابی یکی از علائم کمبود منیزیم است بروز بیماری و مشکل های سلامتی در کنار مصرف دارو رعایت توصیه های پزشکی، اصلاح و بازنگری در رژیم غذایی روزانه در بهبود بیماری موثراست. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کمبود ماده معدنی منیزیم می تواند اثر های جدی بر سلامت بدن بگذارد. محققان دریافتند بیش از 70 درصد از انسان ها درسراسر جهان دارای...

ادامه مطلب

عفونت یکی از عوارض خطرناک تاتو است یک پزشک عمومی با بیان اینکه پدیده تاتو طی سال های اخیر تغییر ماهیت داده است در خصوص عوارض این پدیده توضیحاتی را ارائه کرد. عباسی پزشک عمومی اظهار داشت: در گذشته تاتو برای نشان دادن تمایلات مذهبی و یا فرقه ای فرد انجام می شد اما امروزه از تاتو برای این کار کمتر استفاده می شود با گذشت زمان این پدیده با تغییراتی مواجه شده است...

ادامه مطلب