خانه / تمام مطالب مرتبط با

رژیم غذایی دیابت افراد چاق


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


فیبر حلال تمامی سبزیجات می تواند قندخون بالا را مهار کند تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان فند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی های تعیین می شوند. تغذیه درمانی: رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری دیابت بسیار ضروری و مهم است ولی از آن جایی که شیوه زندگی افراد، فرهنگ و یا وضعیت اقتصادی اجتماعی آنان...

ادامه مطلب

مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا برایتان...

ادامه مطلب

فعالیت جنسی سالم در گرو داشتن جسم و روح سالم است‎ راز شما تنها با دریافت مواد غذایی حیاتی می تواند به وظایف خود به خوبی عمل کند و در خدمت شما و خواسته هایتان باشد. اشتباه نکنید، منظور من تنها خوردن نیست. هیچ رژیم غذایی ای نمی تواند تمام مواد مغذی موردنیازتان را به شما برساند. اگر رژیم غذایی فقیر و کم ارزشی داشته باشید، به عنوان مثال اگر هر روز غذاهای چرب، شیرین،...

ادامه مطلب

افراد بالای پنجاه سال باید مراقب برنامه ورزشی خود باشند‎ افراد در سنین مختلف باید ورزش مناسب شرایط بدنی و سن خود انجام دهد زیرا انعطاف پذیری و قدرت بدنی در سنین مختلف متفاوت است. به نقل از Market watch، افراد بالای 50 سال باید مراقب برنامه ورزشی خود باشند. این افراد بهتر است برخی حرکات ورزشی را انجام ندهند: 1- جلوپا با دستگاه: این حرکت ممکن...

ادامه مطلب

قارچ یک منبع عالی پتاسیم می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه...

ادامه مطلب

مصرف زردچوبه یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است اگر چه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم موثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به کمک کبد و کیسه صفرا نمی تواند انجام دهد. در واقع عملکرد ضعیف کبد منجر به اختلال در از بین رفتن چربی ها و کند شدن متابولیسم خواهد شد و سموم را در بدن شما باقی خواهد گذاشت. با این حال مصرف برخی مواد...

ادامه مطلب

مصرف زیاد سرکه برای افرادی که دچار کم خونی هستند مفید نیست‎ از دیدگاه طب سنتی مصرف زیاد سرکه برای افرادی که دچار کم خونی هستند مفید نیست. مصرف سرکه در افراد لاغر باعث ضعف قوای جنسی می شود دکتر کاظمینی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و متخصص طب سنتی سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف...

ادامه مطلب

بهترین غذاها برای افراد عصبی افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و پاسخ ممکن است در رژیم غذایی آنها نهفته باشد. اما بهترین غذاها برای افراد عصبی چه چیزهایی هستند؟ برخی محصولات طبیعی ویژگی هایی را ارائه می کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده...

ادامه مطلب

• لباس های تنگ نپوشید، به جای آن تی شرت یا پیراهن هایی که به خوبی اندازه تان هستند را انتخاب کنید. چرا که در لباس های تنگ، تمام اندام چربی دارتان به راحتی مشهود خواهد بود. • تی شرت های یقه 7، یا پیراهن های یقه دار بپوشید. این دو نوع لباس، توجه را از زیر چانه تان برداشته و اگر خط گردن باریکی داشته باشید، باعث گمراه کردن مخاطبتان می شود! از یقه اسکی اجتناب...

ادامه مطلب

مواد غذایی که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می کنند پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پر استرس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. در این میان برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می...

ادامه مطلب

نوشیدن آب بعد از مصرف ماده شیرین در کودکان دیابتی تا حدی باعث کنترل قندخون میشود طبیعتا کودکان دیابتی از دیابت نوع 1 رنج می برند که مترادف با تزریق انسولین در آنها می باشد.بنابراین آنها باید ازمصرف مواد غذایی به خصوص انواع مواد غذایی کربوهیدراته و شیرین آگاه باشند. در ایام نوروز یکی از مواد غذایی که کودکان به آن علاقه بسیار دارند، انواع شیرینی ها می باشد در...

ادامه مطلب

از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا-3 می توان به غذای دریایی و گردو اشاره کرد کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی است، در تولید ویتامین D و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند. اگر برای بررسی سلامت بدن خود به پزشک مراجعه کنید،...

ادامه مطلب