خانه / تمام مطالب مرتبط با

بالا رفتن قندخون


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


فیبر حلال تمامی سبزیجات می تواند قندخون بالا را مهار کند تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان فند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی های تعیین می شوند. تغذیه درمانی: رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری دیابت بسیار ضروری و مهم است ولی از آن جایی که شیوه زندگی افراد، فرهنگ و یا وضعیت اقتصادی اجتماعی آنان...

ادامه مطلب

روزه گرفتن در دوران بارداری روزه گرفتن در اوایل بارداری در چه صورتی مجاز است؟ با نزدیک شدن به ایام ماه مبارک رمضان بسیاری از مادران به دنبال این هستند که در مورد شرایط روزه گرفتن در این ایام بدانند. از آنجایی که جنین در 3 ماهه اول بارداری آسیب پذیر تر از بقیه ی ماه هاست، در این مطلب به بررسی مضرات و شرایط روزه گرفتن در اوایل بارداری پرداخته ایم. مدت زمان روزه...

ادامه مطلب

افراد بالای پنجاه سال باید مراقب برنامه ورزشی خود باشند‎ افراد در سنین مختلف باید ورزش مناسب شرایط بدنی و سن خود انجام دهد زیرا انعطاف پذیری و قدرت بدنی در سنین مختلف متفاوت است. به نقل از Market watch، افراد بالای 50 سال باید مراقب برنامه ورزشی خود باشند. این افراد بهتر است برخی حرکات ورزشی را انجام ندهند: 1- جلوپا با دستگاه: این حرکت ممکن...

ادامه مطلب

انتخاب مدل مو یکی از نکات مهم در زیبایی خانم ها است. در این مقاله به شما مدل مو هایی را معرفی می کنیم که می تواند شما را جوان تر و شاداب تر نشان دهد. مدل مو یکی از تغییراتی است که می توانید در چهره تان ایجاد کرده و سن تان را کمتر کنید. اگر شما هم سن تان بالای 40 سال است و نمی دانید چه مدل مو هایی انتخاب کنید با ما همراه شوید تا شما را راهنمایی کنیم. در این مقاله به شما...

ادامه مطلب

برای گرفتن تلخی بادمجان، آن ها را درون آب و آبلیمو قرار بدهید خیلی وقت ها هست که از ترس تلخ بودن بادمجان هایی که در بازار می بینیم ممکن است طرف آن ها نرویم و آن ها را نخریم به طور کلی بهتر است بادمجان های قلمی و تازه را برای خرید انتخاب کنیم تا احتمال تلخ بودن آن ها کمتر باشد و همچنین بادمجان هایی که دانه هایی ریز و همرنگ گوشت بادمجان دارند شیرین هستند و بادمجان...

ادامه مطلب

اشتباهات رایج در رژیم غذایی رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اما باورهای غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین اعتقادات اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشاره می کنیم. اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذاهای ناسالم اجتناب می کنید، میان وعده نمی خورید و هر زمان...

ادامه مطلب

استفاده از این لوازم جانبی سن را بالا می برد همه ما می دانیم که لوازم جانبی می توانند وضعیت ظاهری را بهتر یا بدتر کنند. انتخاب لوازم مناسب و درست می تواند رنگ و ترکیب زیبایی به لباس ها بدهد و به همان اندازه انتخاب لوازم نا مناسب نیز می تواند به کلی ترکیب عالی لباس ها را زشت کند. البته لوازم جانبی نا مناسب تاثیر بدتر از این هم دارد و آن هم پیرتر نشان دادن شماست. بدون شک...

ادامه مطلب

بهتر است افراد بالای پنجاه سال ورزش استقامتی را پایه برنامه ورزشی خود قرار دهند افرادی که بالای 50 سال هستند باید برنامه ورزشی متفاوت از افرادی که در حدود 30 یا 40 سالگی هستند داشته باشند. افراد بالای 50 سال می توانند قوانین خاصی را در ورزش رعایت کنند که باعث می شود ورزش آن ها تاثیرگذارتر باشد. قوانین زیر می تواند به افراد بالای 50 سال کمک کند تا ورزش...

ادامه مطلب

زنان در سنین 45 سال و یا بالاتر حتی با درمان های باروری نیز به ندرت باردار می شوند شاید بزرگ ترین مانع برای زنان در 35 سالگی و بالاتر در درجه اول بارداری باشد. نرخ رشد باروری به تدریج از سن 30 سالگی به بعد پایین می آید و در40 سالگی به بالا به پایین ترین میزان می رسد. زنان با سن بالا حتی با درمان هایی مانند لقاح آزمایشگاهی نیز به هنگام بارداری دچار مشکلات می شوند....

ادامه مطلب

هیچ وقت برای رسیدگی به پوست دیرنیست با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید. روشهای جلوگیری از پیری پوست کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می...

ادامه مطلب

رژیم غذایی سرشار از پروتئین به شکل گیری کلسترول بالا و بیماری قلبی منجر شود رژیم های غذایی با محتوای پروتئین بالا از جمله رژیم های غذایی با محتوای کربوهیدارت پایین نیز هستند، زیرا مصرف کربوهیدارت ها را محدود کرده و مواد غذایی سرشار از پروتئین را برای دریافت کالری و انرژی جایگزین می کنند. شاید مشهورترین رژیم غذایی با محتوای بالای پروتئین رژیم اتکینز باشد....

ادامه مطلب

استفاده نادرست از رژلب می تواند شما را پیرتر از سن طبیعی تان نشان بدهد استفاده نادرست از رژلب می تواند شما را پیرتر از سن طبیعی تان نشان بدهد و تناسب اجزای صورت را به هم بریزد. در ادامه، شما را با رایج ترین اشتباهات در آرایش لب آشنا می کنیم تا بتوانید در آینده بهتر از این ابزار آرایشی کمک بگیرید. اکثریت زنان به رژلب علاقه خاصی دارند و قابلیت های این ابزار...

ادامه مطلب