خانه / تمام مطالب مرتبط با

بالا رفتن قندخون


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


فیبر حلال تمامی سبزیجات می تواند قندخون بالا را مهار کند تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان فند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی های تعیین می شوند. تغذیه درمانی: رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری دیابت بسیار ضروری و مهم است ولی از آن جایی که شیوه زندگی افراد، فرهنگ و یا وضعیت اقتصادی اجتماعی آنان...

ادامه مطلب

استفاده از این لوازم جانبی سن را بالا می برد همه ما می دانیم که لوازم جانبی می توانند وضعیت ظاهری را بهتر یا بدتر کنند. انتخاب لوازم مناسب و درست می تواند رنگ و ترکیب زیبایی به لباس ها بدهد و به همان اندازه انتخاب لوازم نا مناسب نیز می تواند به کلی ترکیب عالی لباس ها را زشت کند. البته لوازم جانبی نا مناسب تاثیر بدتر از این هم دارد و آن هم پیرتر نشان دادن شماست. بدون شک...

ادامه مطلب

بهتر است افراد بالای پنجاه سال ورزش استقامتی را پایه برنامه ورزشی خود قرار دهند افرادی که بالای 50 سال هستند باید برنامه ورزشی متفاوت از افرادی که در حدود 30 یا 40 سالگی هستند داشته باشند. افراد بالای 50 سال می توانند قوانین خاصی را در ورزش رعایت کنند که باعث می شود ورزش آن ها تاثیرگذارتر باشد. قوانین زیر می تواند به افراد بالای 50 سال کمک کند تا ورزش...

ادامه مطلب

زنان در سنین 45 سال و یا بالاتر حتی با درمان های باروری نیز به ندرت باردار می شوند شاید بزرگ ترین مانع برای زنان در 35 سالگی و بالاتر در درجه اول بارداری باشد. نرخ رشد باروری به تدریج از سن 30 سالگی به بعد پایین می آید و در40 سالگی به بالا به پایین ترین میزان می رسد. زنان با سن بالا حتی با درمان هایی مانند لقاح آزمایشگاهی نیز به هنگام بارداری دچار مشکلات می شوند....

ادامه مطلب

هیچ وقت برای رسیدگی به پوست دیرنیست با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید. روشهای جلوگیری از پیری پوست کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می...

ادامه مطلب

رژیم غذایی سرشار از پروتئین به شکل گیری کلسترول بالا و بیماری قلبی منجر شود رژیم های غذایی با محتوای پروتئین بالا از جمله رژیم های غذایی با محتوای کربوهیدارت پایین نیز هستند، زیرا مصرف کربوهیدارت ها را محدود کرده و مواد غذایی سرشار از پروتئین را برای دریافت کالری و انرژی جایگزین می کنند. شاید مشهورترین رژیم غذایی با محتوای بالای پروتئین رژیم اتکینز باشد....

ادامه مطلب

استفاده نادرست از رژلب می تواند شما را پیرتر از سن طبیعی تان نشان بدهد استفاده نادرست از رژلب می تواند شما را پیرتر از سن طبیعی تان نشان بدهد و تناسب اجزای صورت را به هم بریزد. در ادامه، شما را با رایج ترین اشتباهات در آرایش لب آشنا می کنیم تا بتوانید در آینده بهتر از این ابزار آرایشی کمک بگیرید. اکثریت زنان به رژلب علاقه خاصی دارند و قابلیت های این ابزار...

ادامه مطلب

ورزش جزوی از زندگی سالم است و باعث کاهش بیماری ها و افزایش انرژی در بدن می شود‎ ورزش جزوی از زندگی سالم است و باعث کاهش بیماری های مزمن و افزایش انرژی در بدن می شود. زنان بالای 40 سال می توانند فواید زیادی از ورزش ببرند اما باید نکات خاصی را رعایت کنند. زنان بالای 40 سال بهتر است که نکات زیر را در نظر بگیرند: 1ـ از آسیب دیدگی جلوگیری کنید به حالت...

ادامه مطلب

پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می شود پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می شود بر روحیه نیز تاثیر می گذارد. پیاده روی در سر بالایی راهی آسان برای افزایش ضربان قلب و قدرتمند کردن عضلات بدن است. چهار فایده...

ادامه مطلب

آشنایی با فال تاروت و نحوه انجام فال تاروت یکی از قدیمی ترین روش های پیشگویی یا الهام بخشی در تاریخ، تاروت بوده است. از کارت های فال تاروت نه تنها برای پیش بینی و آینده بینی استفاده می شده است بلکه برای تربیت نفس آدمی هم مورد استفاده بوده است. فال تاروت(fale taroot) چیست ؟ یکی از قدیمی ترین روش های پیشگویی یا الهام بخشی در تاریخ، تاروت بوده است. تاروت در گذشته...

ادامه مطلب

برای دستیابی به سلامتی بیشتر، به ورزش های هوازی بی تفاوت نباشید‎ اگر بالای 40 سال سن دارید و می خواهید ورزش کنید باید نکاتی را در نظر بگیرید تا به قلب تان آسیب وارد نشود. برای دستیابی به سلامتی بیشتر، به ورزش های هوازی بی تفاوت نباشید نقش ورزش های هوازی در سلامت بدن پا به سن گذاشتن و حفظ سلامتی و شادابی و سرزندگی یک فرآیند مصنوعی که با خوردن یک قرص یا...

ادامه مطلب

افزایش دمای بدن با کاهش میزان آب بدن همراه است حین تب نیاز به مایعات افزایش می یابد شاید یکی از سوال های اکثر ما این باشد که وقتی تب کردیم چه بخوریم تا تب پایین بیاید و چه نخوریم! باورهای درست و غلط بسیاری از گذشتگان به ما رسیده که بسیاری از آن ها هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد... چرا تب می کنیم؟ افزایش دمای بدن از حد نرمال خود را که حول 37 درجه سانتی...

ادامه مطلب